普洱茶是云南独有大叶种茶树所产的茶，其饮用要领特地丰裕，既可清饮，也可混饮，具有降脂、减肥、养颜、降压、健齿护齿、延缓衰老等服从。

　　普洱茶对删除类脂化含物、胆固醇含量有优秀成效，普洱茶进程特有的发酵流程天生了新的化学物质，个中含有脂肪剖判酵素的脂肪酶，能对脂肪发作剖判功用。

　　普洱茶中含有很众心理活性因素，具有杀菌、消毒的功用，所以能去除口腔异味，保卫牙齿。

　　普洱茶正在加工流程中，大分子众糖类物质转化成了大批新的可溶性单糖和寡糖，维生素C成倍减少，这些物质对抬高人体免疫体系的效力阐扬着厉重功用，起到了摄生健体、延缓衰老的服从。

　　普洱茶中含有茶众酚、茶色素、氨基酸、清香类物质、维生素B1、维生素B2、维生素C、维生素E及矿物质等因素，香型特有，味道浓醇，经久耐泡。

　　禁忌：经期姑娘、痊可者姑娘经期不适合喝普洱茶，经期缺铁，众喝普洱茶会酿成身体铁元素无法招揽。

　　普洱茶中和血糖速率对比速，低血糖、低血压的患者饮用后容易发作头晕、恶心等症状。

　　普洱茶（熟茶）中的单宁酸和鞣酸会与体内铁离子化合，同样酿成人体对铁离子的招揽，从而影响制血效力，所以血虚患者和经期女生不宜饮用普洱茶。